Шейный остеохондроз

Шейный Остеохондроз - наиболее распространённое заболевание шейного отдела позвоночника. По данным статистики около 80% взрослого населения планеты имеет заболевания позвоночника и около 85% из них имеют диагноз остеохондроз. Заболевание чаще всего поражает людей старше 30 лет, но иногда его проявления отмечаются ещё в подростковом возрасте. Чаще болеют женщины, но мужчины переносят это заболевание сложнее.

Причины шейного остеохондроза

Остеохондроз шеи начинается с нарушений (дегенерации) в межпозвонковых дисках в шейном отделе позвоночника. Причины этих нарушений могут быть самыми разными:

- микротравмы при подъеме тяжестей, ударах, постоянных вибрациях (например, за рулем)
- нарушение питания дисков (при сидячей работе, неправильной осанке, при малоподвижном образе жизни)
- инфекции и аллергии, нарушающие состав крови
- неправильное питание
- старение тканей межпозвонковых дисков
- генетическая предрасположенность
- плоскостопие (когда стопа не обеспечивает нормальной амортизации)

Чтобы снизить нагрузку на больные межпозвонковые диски происходит разрастание костной ткани в соседних позвонках. В следствии этого разрастания, во-первых сужается размер отверстий, через которые проходят сосуды и нервы шеи. Из-за сдавливания позвоночной артерии нарушается кровоснабжение мозга (возникают головные боли и головокружения). Нарушается кровоснабжение и иннервация других органов шеи и головы, что приводит к нарушению их функционирования.


Во-вторых, костная ткань разрастается и по бокам позвонков, из-за чего происходит травматизация расположенных рядом связок, мышц шеи, что также способствует возникновению отеков, нарушению кровоснабжения и иннервации органов, мышц и самого позвоночника.

Весь этот процесс и ведет к развитию шейного остеохондроза, который если уже однажды возник, то в дальнейшем будет прогрессировать. И только от самого человека зависит ход его развития, затормозить ли он его, либо наоборот даст волю процветанию заболевания.

К осложнениям остеохондроза относят такие заболевания, как: протрузия, шейная грыжа, кифоз, шейный радикулит.

Симптомы и диагностика остеохондроза шеи

Головокружение, шум в ушах, предобморочное состояние, боль в плечах, в затылке или в области лопаток, ощущение дискомфорта или больное горло, нарушение памяти, слуха или зрения - все это вероятные симптомы шейного остеохондроза. Если у вас при этом часто болит шея после сна, часто продувает шею и защемляет шею при резких поворотах головы - бегом к врачу и начинать лечение.

Лечение шейного остеохондроза

Полное излечение от остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно только на его начальных стадиях, т.к. разросшуюся костную ткань вы уже никуда не денете, а вот вовремя вылечить межпозвоночный диск - можно.

Тем не менее, избавить человека от мучительных симптомов этого заболевания, предотвратить обострения, избавиться от некоторых патологических изменений в позвоночнике – можно.

Лечение шейного остеохондроза направлено на расслабление мышц шеи, снятие воспаления и застойных явлений, и как следствие, улучшение питания межпозвоночных дисков. Для лечения применяют мази, лечебный массаж, лечебные упражнения для шеи и некоторые другие консервативные процедуры. Оперативное вмешательство применяется в крайних случаях при острых осложнениях.

Профилактика остеохондроза шеи

Для профилактики шейного остеохондроза рекомендуется:

- обеспечить достаточную подвижность шеи (особенно во время работы)
- избегать травм и микротравм шеи (подъема тяжестей, ударов...). делать разминку шеи перед спортивными тренировками
- ежедневно делать комплекс упражнений для шеи
- держать правильную (расслабленную) осанку
- держать шею в тепле
- спать в правильной позе на подходящей подушке под шею
- периодически делать массаж шеи (или хотя-бы самомассаж шеи)